美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美

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“炎热的夏天,经常会在回家路上的小店买上一碗银耳羹,褪去一天的疲劳。冷藏后的口感更粘稠 燥热的心也因此被降服。”

食材明细

主料

美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美的做法步骤

  • 美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美的做法步骤:1
    1
    银耳提前半小时泡发去除底部黄色部位,其余的洗干净备用。(我泡银耳的时候把莲子一起丢下去了)
  • 美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美的做法步骤:2
    2
    银耳莲子加一锅水一起煮,一起煮莲子容易煮烂(我后面就是煮烂了)建议银耳煮四十分钟后再下莲子
  • 美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美的做法步骤:3
    3
    喜欢吃整粒的红枣 我等到汤变粘稠的时候才下的
  • 美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美的做法步骤:4
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    十分钟后下枸杞和冰糖
  • 美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美的做法步骤:5
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    下冰糖之后小火熬15到30分钟
  • 美容养颜—夏日来碗红枣莲子银耳羹 晶莹剔透—吃出你的美的做法步骤:6
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    银耳熬出胶就能出锅啦!(汤粘稠状)
  • 使用的厨具:煮锅
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