海鲜焗饭

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  1

  平底锅放油爆香蒜片

2

依次放入事先切好的西兰花，胡萝卜，洋葱，蘑菇，青椒，金枪鱼，翻炒

3

放入酱油，鱼露继续翻炒

4

放入米饭

5

把炒好的饭放入烤盘，上面放大虾，和黑椒酱

6

撒上一层奶酪

7

烤箱200度，烤10分钟即可！