南瓜小米粥

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  1

  准备好食材。

2

小米和糯米洗净，先用水浸泡30分钟。

3

砂锅中加入适量清水，慢火开始熬粥。

4

南瓜去皮切小片。

5

小米和糯米大约烧15分钟后，加入切碎的南瓜，继续熬煮30分钟至粘稠。

6

稍凉盛出食用，养胃的早餐。