““小米味甘，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。” ”
食材明细
二米山药粥的做法步骤
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1铁棍山药去皮洗净切滚刀块。
2
大米、小米淘洗两遍，和山药一起放入电饭煲中，加适量水按下稀饭键。
3
煮好的二米山药粥，加了几颗枸杞点缀。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
粥
