““秋天吃析栗,对身体非常有好处。” ”
食材明细
红烧肉烧板栗的做法步骤
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1八角、桂皮、姜切片、蒜切粒都准备好。
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生板栗准备好。3
五花肉洗净。4
将肉切成小块。5
锅烧开水,倒入肉氽煮一会。捞起。6
锅里倒油烧热,加入白糖一些。7
用锅铲不停的拌动。慢慢地在变色,变成焦糖色,这样肉不要下锅,要不然肉是甜的没法吃。8
在不停的拌动,糖开始起泡了就可以了,也不要烧太久,要不然糖烧过头会变苦。9
倒入氽好的肉,放八角蒜姜桂皮等调料。10
倒入盐与料酒板栗,再倒入酱油与老抽,老抽起到菜提色的作用。放少许冰糖可以提鲜。翻炒好。11
倒入电压力锅里,或普通压力锅也可以。调至炖肉档。12
出锅了可以开吃了。贴秋膘了!
炒糖色是关键的一步。太早倒入肉,肉是甜的,太迟倒入肉,肉会苦。要等到糖起泡沸腾就倒入,一定要放酱油与老抽提色才好看。 -使用的厨具:炒锅