““今天是二十四节气之秋分,标志着夏天将要结束,进入秋季。 入秋,天气干燥,宜多食用些润肺降燥的食物,如:白萝卜、雪梨、银耳、山药等等。 红枣雪梨银耳糖水,滋阴润燥,非常适宜现在这个季节食用。 你也为家人做一碗吧!” ”
食材明细
红枣雪梨银耳糖水的做法步骤
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1准备好原料;
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将红枣、银耳提前一晚泡上,将泡好的银耳撕成小朵;3
将泡好的红枣、银耳放进电炖锅里;4
往电炖锅里倒入纯净水至6、7分满;插好电源,将电炖锅设置在糖水档位,电炖锅开始工作;5
将雪梨切丁;6
待电炖锅工作还剩下15分钟时,放入雪梨丁和冰糖,待电炖锅停止工作即可。
使用的厨具:电子瓦煲