““中医认为,芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。” ”
食材明细
家乡炒芋头的做法步骤
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1准备好材料。
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芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;3
洋葱切丝; 红椒切丝; 蒜切碎; 姜切丝; 葱切葱花;4
锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;5
捞出沥油;6
锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;7
倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;8
加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
使用的厨具:炒锅