南瓜小米粥

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/09/23/20150923aa0f801f3e6c1906.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“养胃的小米粥,带着南瓜的香甜,不加糖也很甜哦(*^__^*) 嘻嘻……”

食材明细

主料

南瓜小米粥的做法步骤

  • 南瓜小米粥的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮,洗干净后,切成丁
  • 南瓜小米粥的做法步骤:2
    2
    将小米和糯米淘洗2遍
  • 南瓜小米粥的做法步骤:3
    3
    锅中加入5倍量清水,大火烧开后放入小米和糯米,搅拌一下,水烧开后转中小火。
  • 南瓜小米粥的做法步骤:4
    4
    煮上约20分钟,至米7-8分熟,倒入南瓜,继续煮至熟透即可
  • 1、小米和糯米不用过度淘洗,以免营养流失。2、注意搅拌,防止糊锅(⊙o⊙)哦。 -使用的厨具:煮锅
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