““柚子皮富含维生素、胡萝卜素和矿物质等营养物质,功效和作用好,在某些方面远远优于柚子肉,你还扔柚子皮吗?” ”
食材明细
柚子皮蜜饯的做法步骤
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1把柚子皮切成大小合适的薄片,用清水泡三天左右。(每天换水同时把柚子皮挤一挤)。
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把冰糖放入锅中放入适量水,中小火至冰糖融化。3
放入柚子皮中小火炒制。4
中小火炒至柚子皮呈透明狀。5
慢慢炒至水份全干,开至最小火。6
小火炒至冰糖结晶。(此时要注意火候不要炒糊了)7
装盘,完工!
使用的厨具:炒锅
““柚子皮富含维生素、胡萝卜素和矿物质等营养物质,功效和作用好,在某些方面远远优于柚子肉,你还扔柚子皮吗?” ”