““胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C等营养成分,味甘、性平、入肺、脾经,具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目等功效。制成豆浆营养丰富,清新爽口。” ”
食材明细
胡萝卜豆浆的做法步骤
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1黄豆、大米清洗干净。
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清水浸泡过夜。3
胡萝卜一根清洗干净。4
黄豆沥干水分,胡萝卜去皮切小丁。5
材料一起放入豆浆机,加水至最高水位线,启动湿豆豆浆功能键。6
程序结束,倒出豆浆,滤网过滤。7
加入白砂糖搅拌均匀即可。8
成品图。
1、黄豆要提前浸泡。2、使用豆浆机自带量杯量取材料。3、白糖按照个人口味添加。 -使用的厨具:豆浆机