““小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素，是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。与大白菜相比，小白菜的含钙量是其2倍，维生素C含量约为3倍，胡萝卜素含量高达74倍。” ”
食材明细
小白菜肉丸汤的做法步骤
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1材料；
2
肉末中加一片姜末、盐拌均匀搅拌上劲；
3
小白菜洗净切段；
4
胡萝卜去皮切丝；香菜切段;姜切丝；
5
将肉末做成肉丸；
6
将肉丸放入沸水中焯水10秒；
7
捞出；
8
汤锅中另加清水3碗烧开，放入肉丸和姜丝烧开，转小火煮10分钟；
9
加入小白菜和胡萝卜丝煮2分钟；
10
加入香菜，再加盐，加半汤匙油拌匀就可以了。
使用的厨具：汤锅
