““自己做的豆腐,吃起来非常的有劲道,豆腐 营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称” ”
食材明细
鱼香豆腐丝的做法步骤
-
1整个切成细条
2
然后加入平底锅煎3
胡萝卜青椒 木耳切成了丝4
生抽 加香醋加入白糖加水搅拌汁5
煎好的豆腐丝6
锅里加入蒜炒香7
然后加入胡萝卜及青椒炒8
炒至变色后加入木耳9
不停的翻炒10
大火翻炒几分钟11
然后加入豆腐丝12
炒匀后加入一勺子豆瓣酱13
炒匀14
然后加入调好的汁15
炒匀16
炖几分钟17
炖至豆腐入味后加入湿淀粉18
然后炖至收汁19
装盘
我这豆腐是自己压薄豆腐切的时候小心点 -使用的厨具:炒锅