荔芋烧排骨

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“荔浦芋头产于桂林荔浦县,每到冬天就会大量上市,荔浦芋头是芋头里面比较好吃的,荔芋肉质细腻,具有特殊的香味。荔芋个头大,芋肉白色,剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹,栽培学称之为槟榔芋。荔芋含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效。荔浦芋烧排骨,芋头吸收了排骨的肉香,排骨油融合了荔芋特有的香味,芳香浓郁好滋味~”

食材明细

主料
辅料

荔芋烧排骨的做法步骤

  • 荔芋烧排骨的做法步骤:1
    1
    如图准备食材;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:2
    2
    排骨冷水下锅焯水,温水洗净,控水备用;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:3
    3
    冰糖用研钵的擀敲碎一些,利于熬糖;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:4
    4
    锅中坐油,下入冰糖,小火炒至焦黄色;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:5
    5
    下入排骨翻炒上糖色;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:6
    6
    调入适量的老抽翻炒上色;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:7
    7
    倒入准备好调料炒香;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:8
    8
    加入清水,大葱,大火烧开后转小火炖煮40分钟;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:9
    9
    中间将芋头洗净,滚刀切块;
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:10
    10
    汤汁剩一半的时候下入芋头,继续焖10分钟,芋头就会软烂,调入适量的盐和味精轻轻翻炒均匀出锅~
  • 荔芋烧排骨的做法步骤:11
    11
    出锅撒上适量葱花~
  • 1、荔芋有特殊的香味,有人会不喜欢;2、荔芋不能焖煮太久,十分钟左右就软烂了,时间久了会煮化; -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   鲁菜   儿童   老人   冬季食谱   午餐   名菜  

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