““猪腰：理肾气，通膀胱，消积滞，止消渴。 主治：肾虚所致的腰酸痛，肾虚遗精，耳聋，水肿，小便不利。” ”
食材明细
双椒炒腰花的做法步骤
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1猪腰，一只；
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猪腰，从中间，平分开，去除中间的白色油脂类的东西，切成花刀；
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青红椒，切好，备用；
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猪腰，切好后，用开水焯水；沥干；
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热锅，入生姜，煸炒；
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放入青红椒，翻炒；
7
青红椒炒扁后，放入腰花，翻炒；
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调入适量盐；
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调入料酒，翻炒；
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加入味极鲜，翻炒；
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翻炒，搅拌均匀，收汁，出锅；
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成品～～
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成品～～
使用的厨具：炒锅
