““山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂养生汤,汤汁浓稠,酸酸甜甜的,好喝又养生!” ”
食材明细
山楂养生汤的做法步骤
-
1山楂清洗干净。
2
去掉核,再冲洗一遍。3
砂锅里放入水。4
倒入山楂。5
水开后,倒入冰糖,改小火煮。(冰糖可随个人口味适量添加)6
用小勺子把山楂肉压烂。7
十五分钟后,汤汁开始变的粘稠,熬二十分钟左右即可。(不喜欢吃山楂肉可以过滤掉)8
成品图,汤色红红的很漂亮~~~9
成品图,酸酸甜甜很好喝~~~10
成品图,健康养生!
使用的厨具:煮锅