““最近入手了几袋来自“天然氧吧，长寿之乡”广西巴马的红糙米，红糙米的营养可是不容小觑，它含有各种微量元素，高蛋白，高膳食纤维，是名副其实的长寿食品。日常饮食适量添加些糙米，对身体健康大有益处。” ”
食材明细
巴马红糙米饭的做法步骤
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1原料。
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红糙米提前至少泡一小时，糙米和大米按1比5的比例放入电饭煲。
3
淘洗干净后加适量水，开始煮饭。
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饭煮好后保温焖10分钟就可以吃了。
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营养丰富的红糙米饭。
红糙米一定要提前浸泡至少一小时，否则口感偏硬。 -使用的厨具：电饭煲
