““网购的龙利鱼鱼柳,都是已经处理过的,基本没有刺!它细嫩,鲜美的肉质很容易被大众所接受。用龙利鱼可以做很多美食,比如:滑嫩的鱼丸、开胃的茄汁龙利鱼、还可以油炸,都很好吃哦!” ”
食材明细
#ACA烘焙明星大赛#蒜香龙利鱼的做法步骤
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1龙利鱼从冰箱取出解冻
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用厨房纸巾吸取表面水分3
切片4
蒜切碎末5
加入料酒、蚝油、生抽、黑胡椒粉、食用油、橄榄油6
搅拌均匀成腌制的汁7
切好的龙利鱼,表面均匀的裹上淀粉8
裹好淀粉后,再均匀的裹上调好的汁9
腌制20分钟10
腌制好后,整齐的码放在烤盘上11
烤箱预热后,温度220度,时间15分钟,放入烤盘即可
1、烤的方式可以很好的避免龙利鱼肉成碎块2、解冻后的龙利鱼,会表面会含有很多水分,一定要把表面水吸干3、鱼肉表面裹淀粉,可以更容易挂汁 -使用的厨具:电烤箱