““今天肉肉厨介绍一道营养价值又高,又很好吃的一款菜:话梅香菇蒸鳕鱼。希望大家喜欢!!!” ”
食材明细
“餐桌上的营养师”之话梅香菇蒸鳕鱼#肉肉厨的做法步骤
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1食材展示:鳕鱼1块 香菇4个 姜15克 葱1根 酱油15克 料酒15克 话梅4个。
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首先处理食材:香菇切条,葱切段,姜切条。3
取一个大小合适的漂亮的碟子,将一般香菇条铺在盘子上。4
将鳕鱼放在香菇上,我这块有一个洞,所以我用一块小的把它塞满了。5
鳕鱼上铺上姜条,姜我没切的很细,是因为我不大爱吃姜,所以切粗了容易挑出来,嘻嘻~~~6
姜葱段铺上去。7
再把香菇铺上去。8
在上面均匀淋上料酒后摆好话梅,烧开水准备下锅蒸咯~~9
水开下锅大火蒸10分钟就可以啦!!10
出锅啦~~~出锅后淋上酱油即可食用啦!!
鳕鱼要选大块的 蒸出来更好吃 -使用的厨具:蒸锅