红枣桂圆粥

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/11/04/2016110414782419093229650652.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症,和红枣配一起,女性朋友多吃,好处多多。。”

食材明细

主料
辅料

红枣桂圆粥的做法步骤

  • 红枣桂圆粥的做法步骤:1
    1
    桂圆干用水稍微泡一下,别泡太久,影响甜度。洗干净,大米淘洗几遍
  • 红枣桂圆粥的做法步骤:2
    2
    电饭煲选择煮粥键,如果自己用锅煮大概是40分钟左右
  • 红枣桂圆粥的做法步骤:3
    3
    红枣去核,切成小块,水开后下入红枣和桂圆干
  • 红枣桂圆粥的做法步骤:4
    4
    煮好后焖一会即可,自己煮粥量足料多。就是这么任性
  • 红枣桂圆粥的做法步骤:5
    5
    秋天气候干燥,一定要多喝粥,滋阴润肺。
  • 使用的厨具:焖烧锅、电饭煲、汤锅、砂锅
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