#信任之美#虾仁菜心豆腐羹

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“大虾,在过去对于北方人来说,是个稀罕玩意,我还记得第一次吃大虾时还在读小学,是在边城乌伊岭的舅舅家,舅舅是工程师,总有外地朋友带给他礼物,当时送了两大花筐的大虾。舅妈只会煮了吃,我们去之后,妈妈用大虾做了很多花样,其中就有一道汤,很好喝,具体的做法我是不知道的,那时候小只知道吃,依稀记得里面有豆腐,于是,就模仿一下,做了这道虾仁菜心豆腐羹。 虾仁营养丰富,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,肉质松软,对身体虚弱及需要调养的人是非常好的食物,虾仁和豆腐组合,因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受欢迎。”

食材明细

主料
辅料

#信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤

  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:1
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    准备所需食材
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:2
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    鲜虾洗净去壳、挑虾线备用
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:3
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    豆腐切小块
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:4
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    油菜洗净
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:5
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    清水烧开,放入虾仁
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:6
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    放入豆腐
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:7
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    再次煮开后,放入精盐,太太乐鲜鸡汁调味
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:8
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    最后放入油菜即可
  • #信任之美#虾仁菜心豆腐羹的做法步骤:9
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    成品
  • 1、有了太太乐鲜鸡汁,无需添加过多的调味品,味道很鲜美2、内酯豆腐和虾仁都不用煮太长时间,开锅虾仁变色基本上就好了3、嫩油菜最后放入就可以,能保持青翠的颜色和口感 -使用的厨具:煮锅
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