#信任之美#西红柿炖牛腩

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“牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。”

食材明细

主料
辅料

#信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤

  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:1
    1
    牛腩洗净切成小块。
  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:2
    2
    入锅焯水后,清洗干净。
  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:3
    3
    葱,姜,八角,冰糖,香叶准备好。
  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:4
    4
    将牛腩放入电压力锅内胆中加入酱油,葱 姜 八角 冰糖香叶选择合适的键煮熟排气。
  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:5
    5
    炒锅里油热后加入葱花炒香。
  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:6
    6
    加入西红柿煸炒出红油,加点糖翻炒均匀。
  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:7
    7
    加入煮好的牛腩和少量汤汁翻炒后炖煮。
  • #信任之美#西红柿炖牛腩的做法步骤:8
    8
    煮至汤汁浓稠时加入盐,香菜调匀出锅。
  • 牛腩先用压力锅煮熟,肉质软烂味道好吃。 -使用的厨具:电压力锅
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