明目菊花鱼

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“明目菊花鱼---是浙菜里一个历史悠久且很有名的家常菜,菜谱出自宋代《金峨山房药录》,明目二字是本菜的功效,中医认为鱼可以明目。菊花转借自鱼煎炸后的浅黄颜色,也指明其形态因剞刀而非常相似菊花。此菜讲究刀法,烹饪独特。成菜色泽鲜艳、味道鲜美。外皮酸甜而酥脆、肉质香浓而鲜嫩。”

食材明细

主料
辅料

明目菊花鱼的做法步骤

  • 明目菊花鱼的做法步骤:1
    1
    鱼洗净切掉头尾与鱼腮。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:2
    2
    顺着鱼脊骨片下鱼肉。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:3
    3
    从鱼背方向下刀,切掉鱼腹上的大刺。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:4
    4
    切好后的样子。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:5
    5
    把鱼肉切成大小大致一样的正方形块。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:6
    6
    把鱼肉改成十字花刀。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:7
    7
    依次切好后,加入葱姜、料酒、少许盐,抓匀腌制半小时左右。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:8
    8
    准备一些干淀粉。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:9
    9
    把鱼肉均匀地裹上一层淀粉。每一条都要裹上。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:10
    10
    依次裹好并静置片刻,让淀粉完全吸附在鱼肉上。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:11
    11
    锅中热油,6、7成热时下入鱼块。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:12
    12
    鱼肉浮起时捞出。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:13
    13
    原油继续加温,7成热时下入初炸好的鱼肉复炸。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:14
    14
    炸至外皮金黄酥脆时捞出控油。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:15
    15
    碗中倒入适量番茄酱,加入2勺白糖,2勺醋,搅拌均匀。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:16
    16
    锅中油倒出,剩底油,炒香葱姜蒜末。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:17
    17
    倒入搅拌均匀的番茄酱炒至起泡出香味。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:18
    18
    调入适量水淀粉勾芡,最后加入少许鸡精提鲜。
  • 明目菊花鱼的做法步骤:19
    19
    鱼肉摆好盘,把勾芡好的番茄酱汁淋在鱼肉上即可。
  • 1:改十字花刀的时候,刀切至鱼皮处,只要鱼皮不切断,就不会松散。若是刀只切至鱼肉的一半,炸出来的鱼肉就不像菊花了。2:改好花刀后的鱼肉,在腌制和上粉的时候都要特别小心,别弄断了。3:一定要复炸一遍,鱼肉才会金黄而酥脆。
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