香菇碗豆腊肠糯米饭

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  提前焖好一锅糯米饭，怕热量太高和糯米不好消化，我一般是大米和糯米2：1比例。

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碗豆提前焯熟

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热锅，因为香肠还会出油，所以锅里放少量油，香葱煸出香味后把香肠还有虾米倒入炒锅内，翻炒到香肠和虾米都变色

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倒入香菇，继续翻炒片刻

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倒入青豆，翻炒至所有材料都熟透

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倒入米饭，翻炒均匀，加入少许酱油和盐，放香菜

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我喜欢黑胡椒，所以每次我都要洒N多进去

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满满全是料……

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开动吧！