烤羊排

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  准备食材 把盐和味精均匀的洒在羊排上 用手?抹匀

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洒上辣椒粉和花椒粉用手?抹匀 辣椒用量根据个人喜好来放

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羊排和洋葱一起装入保鲜袋 放在保鲜层冷藏一晚 隔天在做

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烤盘上铺上厨房用纸 架几根烧烤签（为了受热均匀）把羊排摆放好 刷上一层油 撒上孜然

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烤箱预热 中层烤 180°烤30分钟 翻面撒上孜然在烤10分钟 一共40分钟

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成品图 超级好吃 烤了三根辣的，两根不辣的孩子吃 烤盘铺上烤纸吃完直接把烤纸扔掉 洗的过程直接省掉 是不是很方便??????