““槐花,别称洋槐花,原产我国北部,以黄土高原最为常见,日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质,能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,对预防高血压、糖尿病都有益。” ”
食材明细
槐花煎蛋的做法步骤
-
1网购的槐花,挑选清洗干净
2
把槐花放入锅中焯水3
捞出沥干备用4
鸡蛋里加点白酒搅匀5
加入槐花拌匀6
加点盐调味,搅拌均匀7
起油锅加热后倒入蛋液8
翻面煎至两面金黄即可9
出锅装盘
槐花提起焯一下水 -使用的厨具:不粘锅