美味营养早餐 三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨

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“早上其实时间很短暂,可以在几分钟内做出美味营养可口的早餐,三明治搭配牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁都是很不错的选择,大人孩子都爱吃,省时省力还营养可口!”

食材明细

主料
辅料

美味营养早餐 三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤

  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:1
    1
    先把面包里面切出来,剩下一个框
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:2
    2
    火腿肠黄瓜切片装盘备用
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:3
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    把电饼铛插电加热,把面包框放进电饼铛(没有的可以用平底锅哦)
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:4
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    往面包框里打个鸡蛋
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:5
    5
    把准备好的火腿肠黄瓜片加进去,放到鸡蛋上(不喜欢黄瓜的可以不放哦)
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:6
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    把拿出来的面包心盖上去
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:7
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    下面的鸡蛋感觉好了就把它反过来,烤烤另一面
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:8
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    另一面烤一分钟好了,乘出来对角切开
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:9
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    把剩下的黄瓜加进料理机,加一点纯净水
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:10
    10
    打10秒黄瓜汁就好了
  • 美味营养早餐   三明治+牛奶(黄瓜汁)+红酒雪梨的做法步骤:11
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    切好装盘,喜欢番茄酱的可以来一点,配上牛奶或一杯鲜榨果汁蔬菜汁再加上之前做的红酒雪梨,美味营养的早餐就做好了
  • 使用的厨具:电饼铛
    所属分类: 主食   懒人食谱  

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