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巴鲨鱼块
1张图片
“
“超市里偶然发现还有这种鱼块,冷冻的。没想到竟然没刺,翘起来也好吃。鱼解冻后要先用盐,料酒,酱油,生粉姜腌上十五分钟以上再来烧。”
”
食材明细
主料
冷冻巴鲨鱼
500g
胡萝卜
一颗
辅料
西红柿
一个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
生粉
适量
咸甜
口味
焖
工艺
半小时
耗时
普通
难度
巴鲨鱼块的做法步骤
1
倒入油,烧热放入少量葱姜蒜,而后依次放入鱼块。
2
鱼烧至微黄
3
加入胡萝卜继续烧至胡萝卜五分熟
4
西红柿去皮剁碎,锅内放少许油烧热加入葱姜蒜,加入西红柿翻炒成汁
5
把胡萝卜鱼块倒入锅内,闷十分钟左右。
6
琳入生粉大火收汁,撒上葱花(我家没有葱花了),出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
烧烤
家常菜
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