““海参蒸蛋营养丰富,口感滑嫩,适合男女老少食用。” ”
食材明细
海参蒸蛋的做法步骤
-
1海参提前泡发好,鸡蛋、秋葵清洗干净。
2
蛋液打散后加入温水搅匀(蛋液和温水1:1.5的比例),用筛网过筛入蒸碗中。3
海参切片。4
将海参片放入蒸碗。5
盖上盖子。(没有盖子可用耐高温保鲜膜封好)6
放入烤箱,中下层。蒸汽模式,100度,25分钟。我用的海尔T3嫩烤箱带蒸汽功能。如果你的烤箱没有蒸汽功能,就放入蒸锅,上汽后蒸20分钟。7
锅内加水烧开放一小勺盐,秋葵放进去焯3分钟,捞出晾凉切片。8
蛋羹蒸好后加一汤勺生抽、一茶勺香油,放入切好的秋葵。9
开始享用吧,蛋羹口感滑嫩,海参Q弹。
蛋液一定要过筛,滤过的蛋液更加细腻。如果滤过的蛋液表面还有轻微气泡可用牙签扎破,这样蒸出来的蛋羹表面平滑。 -使用的厨具:蒸锅