““苦菊，又叫苦菜、狗牙生菜，具有抗菌、解热、消炎、明目的作用。虽然口感略有点苦，但颜色碧绿，凉拌和炒着吃都可以，是清热去火的美食佳品。今天用苦菊做的沙拉制作简单，却不失营养，因为在里面加了一根榛仁能量肠，不仅有肉还有干果，营养足足的。” ”
食材明细
珍馐柠香花环沙拉的做法步骤
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1准备所需食材
2
苦菊洗干净切寸段
3
樱桃水萝卜切片
4
胡萝卜打花刀，切片
5
彩椒切菱形块
6
柠檬切片
7
榛仁香肠切片
8
将苦菊、彩椒、水萝卜、胡萝卜、柠檬放在一起，加盐、沙拉酱拌均匀，放入榛仁能量肠
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最后倒入适量的橄榄油，拌匀即可
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健康美味的沙拉做好了
小贴士：1、珍馐黑能榛仁能量肠是有一定咸度的，添加精盐要适量2、最后放入能量肠，是因为肠里面有满满的榛仁，切成片的榛仁过度搅拌容易掉出来-使用的厨具：其他
