““非常喜欢紫薯,但紫薯很干,不太适合蒸着吃,因此经常用来煮粥,这次用紫薯与红枣、银耳搭配煲羹,非常的不错,既好看,也养生保健,很适合防秋燥。” ”
食材明细
紫薯红枣银耳羹 的做法步骤
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1银耳洗干净用冷水泡发
2
泡发好的银耳放入电饭煲内胆3
加入适量的水,放入电饭煲内通电煲4
红枣洗后用冷水浸泡30分钟5
紫薯洗干净6
削去紫薯的皮7
将紫薯切成滚刀块8
银耳煲30分钟后,浸泡后的红枣再次清洗后放入电饭煲同煲9
分钟后紫薯放入电饭煲同煲10
紫薯煲至8、9分熟,加冰糖继续煲11
冰糖融化即可断电盛出享用
红枣浸泡后会有脏物,因此要再次清洗。 -使用的厨具:电饭煲