““东北大乱炖,又名“大丰收”。 这款美食的名字听起来好像是一锅食材扔下去乱煮,然而其实并不乱炖,它由猪精排,豆角,土豆,青椒,玉米,茄子等多种食材一起炖至而成,不仅荤素搭配,营养丰富,而且颜色鲜艳,符合每天吃几种颜色食物的健康理念呢。” ”
食材明细
东北大丰收的做法步骤
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1材料备好!
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别忘了配料!3
排骨焯水,去掉血水4
锅内放入少量食用油,放入姜片,蒜,八角,黄豆酱,炒香5
倒入五花肉(3cm麻将块),翻炒变色后倒入排骨,继续煸炒2分钟6
锅内加入水(没过肉块),老抽,生抽,白糖、桂皮,适量的盐,小火焖炖30分钟。7
红萝卜、土豆滚刀切,豆角去筋折成段,玉米掰成段。8
倒入土豆,豆角,玉米,继续炖至20分钟,即可出锅。
配料以及相关食材的用料不用这么的死板,毕竟我们做得不是烘培,味道也可以根据自己的来进行调整,祝大家制作成功! -使用的厨具:煮锅