#鸡蛋美食#菠萝船蛋炒饭

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  菠萝

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横向对半切开，挖出果肉。。。

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凉米饭

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葱切葱花，胡萝卜、西蓝花、黑木耳切丁儿。。。

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一个鸡蛋打散。。。

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炒锅加热，放玉米油适量，油热倒入蛋液，小火快速炒两下。。。

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倒入米饭翻炒。。。

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用勺子的背部将米饭压匀。。。

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加葱花，胡萝卜、西蓝花、黑木耳丁翻炒。。。

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加盐适量翻炒。。。

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装入菠萝船。。。

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摆拍

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近拍。。。

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细节。。。

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上桌。。。开吃啦~配上挖出的菠萝果肉榨的菠萝汁~完美！

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鲜榨菠萝汁。。。

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美图一下~民以食为天