南瓜馒头

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“南瓜?排毒养颜,强身健体,健脾养胃,降血糖,多食有益!”

食材明细

主料

南瓜馒头的做法步骤

  • 南瓜馒头的做法步骤:1
    1
    南瓜洗净备用
  • 南瓜馒头的做法步骤:2
    2
    改刀上锅蒸熟
  • 南瓜馒头的做法步骤:3
    3
    面粉和发酵粉备用
  • 南瓜馒头的做法步骤:4
    4
    南瓜蒸熟盛出捣烂散热
  • 南瓜馒头的做法步骤:5
    5
    有余温加入一半发酵粉,加入面粉揉至团状
  • 南瓜馒头的做法步骤:6
    6
    面和好之后进行发酵
  • 南瓜馒头的做法步骤:7
    7
    用温水加发酵粉和一块纯小麦粉团
  • 南瓜馒头的做法步骤:8
    8
    发至两配大就可以了,加少许碱粉揉匀即可
  • 南瓜馒头的做法步骤:9
    9
    取出各两份同等大小面团擀成皮,叠在一起卷成条状
  • 南瓜馒头的做法步骤:10
    10
    切成小段,进行二次发酵
  • 南瓜馒头的做法步骤:11
    11
    开水锅上锅蒸二十分钟,关火捂五分钟打开即可
  • 南瓜馒头的做法步骤:12
    12
    时间到即可盛出,享受美食吧!
  • 在关火后不要急于打开锅盖,捂五分钟再掀锅盖! -使用的厨具:蒸锅、煮锅
    所属分类: 主食   家常菜   老人   馒头花卷   学生  

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