““花生具有抗衰老,促生长,提高记忆力的作用。配上红枣,燕麦,山药,口感细腻,顺滑,花生香气浓郁,孩子一改不爱吃花生的习惯,“嗯,好喝?”。春天了,万物勃发,各种五谷打成米糊喝起来。?” ”
食材明细
红枣花生燕麦米糊的做法步骤
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1山药一段去皮切薄片。
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红枣去切成小粒。3
大米,小米,燕麦,红枣,山药,花生各适量。4
水位1300,全部材料放入豆浆机。5
冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加,但是甜味更能激发出所有食材的香味口感)6
选择米糊,启动键开始。7
撒上玫瑰花点缀。8
成品。
花生泡一夜,打出来会更细腻。燕麦的加入,让米糊更顺滑。大米小米,跟打底一样,我会每款米糊都加一点,让粗粮米糊口感更好? -使用的厨具:豆浆机