减脂早餐

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食材明细

主料
辅料

减脂早餐的做法步骤

  • 减脂早餐的做法步骤：1
    1
    鸡蛋，煎熟
  • 减脂早餐的做法步骤：2
    2
    圣女果洗干净，切两半
  • 减脂早餐的做法步骤：3
    3
    西兰花焯水
  • 减脂早餐的做法步骤：4
    4
    平菇焯水
  • 减脂早餐的做法步骤：5
    5
    牛排煎好，切了条
  • 减脂早餐的做法步骤：6
    6
    摆盘装好，配上牛奶或者营养早茶……
    • 使用的厨具：煮锅
    所属分类： 懒人食谱  

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