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食材明细
猪肉松,牛肉松。宝宝辅食的做法步骤
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1牛肉,猪里脊肉切成块,去除筋膜。
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猪肉块儿,牛肉块儿,姜放冷水锅里面煮,大火煮开。去除血沫。3
去除血沫。4
将煮好的猪肉牛肉放入高压锅,加水按煮牛肉模式。煮熟。5
煮熟的猪肉牛肉捞出。6
将煮熟的牛肉猪肉,按纹理撕成细丝,越细越好。如果有面包机,可以用肉松模式打碎。我以为没有面包机,只能手动了,这个过程非常慢,大概半小时,甚至时间更长。7
将牛肉丝,猪肉丝分别入炒锅炒小火慢炒,不加油,直到炒干水分为止。8
将炒干的肉丝放入料理机打碎。9
将料理机打碎的肉松,反复过筛,反复打碎。因为我家宝宝比较小,还对吃大颗粒的东西比较吃力。所以我就打得尽量细一些。10
最后成品都肉松。11
最后成品牛肉松。12
哈哈,看着很多,其实就这么一点点,却耗费了我一下午的时间。做好的肉松放入冰箱就可以了,冷冻层,然后吃的时候每次就加一小勺在粥里或者米粉里面。因为在炒的过程中,水分已经去除了,所以可以保存时间比较久。
使用的厨具:电压力锅、炒锅