““莲子有补肾健脾、养心安神的作用,研究表明还有抗衰老的作用。莲子豆浆,口感香醇细腻,桂花香味浓郁。” ”
食材明细
桂花莲子豆浆的做法步骤
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1泡好的莲子一把。
2
银耳1/4朵,凉水泡发,剪成小朵。3
泡好的黄豆一把。4
香米一把。5
冰糖适量。6
泡好的桂花水1100。7
所有食材放入豆浆机内。8
选豆纤醇浆菜单,按启动键开始。9
打好的豆浆桂香四溢。10
成品。11
成品。
使用的厨具:豆浆机
““莲子有补肾健脾、养心安神的作用,研究表明还有抗衰老的作用。莲子豆浆,口感香醇细腻,桂花香味浓郁。” ”