桃胶炖牛奶

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“不知不觉已快到中秋!今日白露真的有入冬的感觉!秋冬可是个进补的好季节!今天来一碗桃胶炖牛奶!”

食材明细

主料

桃胶炖牛奶的做法步骤

  • 桃胶炖牛奶的做法步骤:1
    1
    桃胶提前一晚泡发,直到没有硬芯为止!牛奶1瓶,冰糖适量。
  • 桃胶炖牛奶的做法步骤:2
    2
    桃胶洗干净后用手捏碎一些。
  • 桃胶炖牛奶的做法步骤:3
    3
    砂锅放入桃胶放水没过桃胶即可!大火开锅后小火炖45分钟。
  • 桃胶炖牛奶的做法步骤:4
    4
    分钟后放入牛奶和冰糖小火15分钟即可。
  • 桃胶炖牛奶的做法步骤:5
    5
    炖好了,上图。
  • 1、桃胶一定要泡到没有硬芯才能炖。它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。2、牛奶不要炖太久,营养容易流失。 -使用的厨具:砂锅
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