““有许多时候,那些大鱼大肉会让我们的肠胃觉得腻味,这时候就需要一盘清清爽爽的家常菜来低调登场啦!家常菜,看起来一点也不华丽丽,但是,真正的生活里是少它不可的!就像一段感情,轰轰烈烈的未必能长久,而最终能相伴一生的大多数都是细水长流的那种。今天介绍一款非常清爽的家常菜。看似不起眼,但其中的滋味只能凭借我们的味蕾去细细品味……豆腐的清爽与油麦菜的清甜相得益彰,相处得非常融洽。以至于吃过之后,舌尖都会欢快地跳舞……营养、美味、速度三不缺。还不赶紧试试?!” ”
食材明细
[生活的另一种滋味]清爽,清甜——油麦菜炖豆腐的做法步骤
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1豆腐切成1*1公分的方块。
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油麦菜摘成单片,清洗干净后,切成约两公分长的小段。3
葱、姜、蒜分别切末。4
炒锅热油,油冒大烟后爆葱姜蒜。5
爆出香味后放油麦菜翻炒。加一勺半十三香。此道菜中,由于豆腐比较吸味,调料应适当多放一些。6
加少量水,加入豆腐轻轻翻匀。7
加入适量蚝油。8
滴入少量生抽。9
大火煎至汤汁几乎收干时加入盐调味。翻炒均匀后关火,出锅装盘即可食用。
使用的厨具:炒锅