““以后的麦片都自己做了,因为比卖的好吃~想加多少干果你说了算,绝对完胜卡乐比~每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麦片,不要太爽~还有酸奶和麦片也是绝配哦~” ”
食材明细
自制谷物麦片的做法步骤
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1即食燕麦350克(生的燕麦也可以)。
![自制谷物麦片的做法步骤:2](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027437184610929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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你喜欢的各种干果和水果干。![自制谷物麦片的做法步骤:3](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027474823510929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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同上。![自制谷物麦片的做法步骤:4](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027499959210929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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糖浆30克,下面小贴士有写糖浆的做法(蜂蜜也可以)、红糖40克、玉米油20克和匀。![自制谷物麦片的做法步骤:5](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027527292710929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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燕麦里加一些椰蓉,再把所有干果都放进去混合。![自制谷物麦片的做法步骤:6](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027555863410929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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同上。![自制谷物麦片的做法步骤:7](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027568644610929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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把和匀的糖浆和燕麦混合抓匀。![自制谷物麦片的做法步骤:8](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/201810221540190275770210929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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同上。![自制谷物麦片的做法步骤:9](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027585826810929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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然后把燕麦平铺在烤盘上。![自制谷物麦片的做法步骤:10](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027594031810929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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烤箱150度先预热10分钟,预热好继续150度放中层上下火烤15分钟,中途拿出来翻拌一下再继续烤,这样能烤的更均匀。![自制谷物麦片的做法步骤:11](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027601745610929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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分钟后拿出来把水果干放进去拌匀再按刚才的温度烤6分钟,也可以不烤直接拌匀也可以。![自制谷物麦片的做法步骤:12](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027610985410929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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同上。![自制谷物麦片的做法步骤:13](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027619218310929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
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彻底放凉后就会变脆了,找个干净的密封罐装起来保存就好了。![自制谷物麦片的做法步骤:14](https://i3.meishichina.com/atta/step/2018/10/22/20181022154019027627798110929656.jpg?x-oss-process=style/p320)
14
成品!
使用的厨具:其他