““虾皮粉,给宝宝补钙的,小宝宝吃,将虾皮做成虾皮粉,可以帮助宝宝更好吸收钙。” ”
食材明细
虾皮粉的做法步骤
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1准备好材料柠檬和无盐虾皮,因为给小宝宝吃还是不要吃含盐的。
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将300g的虾皮放入盆中。3
柠檬切片。4
先将夏日清洗两遍后,将柠檬和虾皮放在一起浸泡1小时,去去虾皮里面的盐分,虽然说是无盐的,但是虾皮属于海产多少还是有点盐分的。5
浸泡好的虾皮过滤捞出来,沥干水份。6
沥干水份后的虾皮均匀的放入烤盘中,烤盘上垫一张硅油纸。7
烤箱上下火120度50分钟烤,烤至虾皮轻轻一捏就碎的程度就可以了。烤好后,放凉。8
晾凉后的虾皮放入料理机中打磨成粉。9
玻璃瓶洗净,用开水煮上十分钟,消毒。取出后放凉,等水份沥干。10
将虾皮粉装入玻璃瓶中放入冰箱冷冻保存。宝宝吃的时候每次可以放一勺和米粉一起添加,还可以添加到面条和其他辅食中去。
使用的厨具:电烤箱