小炒西蓝花

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  西蓝花掰成小朵用盐水泡十分钟然后下锅焯水。

2

放胡萝卜和木耳一起炒熟。

3

捞出过凉水备用。

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起锅烧油下入葱姜蒜末炒香。

5

加生抽和耗油。

6

放入菜翻炒均匀。

7

加盐鸡精味精。

8

翻炒均匀即可。

9

出锅了。