茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜

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“春天的使者带来春天的生机,让我们享受春天的气息。淡水鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中DHA量最高的。鲈鱼因刺少、肉鲜,又是家庭日常菜谱的必备食材。鱼儿厨房推出《春天的使者──茄汁鲈鱼》这道造型菜,不仅是美味,酸酸甜甜、营养美味,还带给我们春天的生机,红红火火、大吉大利。”

食材明细

主料
辅料

茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤

  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:1
    1
    春天的使者──茄汁鲈鱼。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:2
    2
    食材准备:主料:鲜活淡水鲈鱼一条;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:3
    3
    配料:番茄沙司、料酒、玉米淀粉、白糖、黄瓜、白醋、盐、水、植物油。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:4
    4
    食材预处理:将鱼处理干净,从背部下刀,取出鱼骨跟鱼刺;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:5
    5
    将鱼肉分成相连的四片;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:6
    6
    侧面的两片分别切成长条,中间的两片分别打成花刀。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:7
    7
    食材处理:将处理好的鱼肉加入适量盐、料酒进行腌制;(腌制时间为15分钟)
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:8
    8
    玉米淀粉加入适量水,做成流质状态的水淀粉待用;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:9
    9
    将水淀粉淋在鱼肉上面;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:10
    10
    拎起鱼肉,让多余的水淀粉流掉;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:11
    11
    将鱼儿摆出燕子造型待用。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:12
    12
    做法:将摆好的鱼肉放入漏勺中;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:13
    13
    锅内油温七成热时放入鱼肉,炸至金黄色捞出;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:14
    14
    造型燕子摆盘待用,切少许黄瓜丝点缀;
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:15
    15
    炒锅内放少许油,加入番茄沙司炒匀,加入少许白醋、白糖、水、盐、水淀粉,最后加入明油。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:16
    16
    将做好的番茄汁浇到鱼上,一道《春天的使者──茄汁鲈鱼》完成。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:17
    17
    红红火火,大吉大利。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:18
    18
    肉质鲜嫩,酸甜爽口。
  • 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜的做法步骤:19
    19
    春天的使者,带给我们春天的生机,让我们享受春天的气息。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   开胃菜   家常菜   午餐   晚餐  

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