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食材明细
黑米绿豆核桃粥的做法步骤
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1黑米100克。
2
绿豆100克。
3
放一起。
4
今年的新鲜核桃，去壳。
5
三种食材差不多正好1杯，放一起淘洗干净。
6
放锅里，加一杯米位置的清水刻度。
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选杂粮粥。
8
煮好的粥。
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成品。
这款粥补脑益肾，加绿豆是因为我有点肝郁气滞。没有我这种情况的，直接放大枣呀，黑芝麻枸杞。 -使用的厨具：电压力锅
