““冬天的早晨,喝下一杯热豆浆,实在是一件惬意的事。以前总会为每次打豆浆剩下的豆渣发愁,扔掉又太可惜,做饼也用不了那么多。所以打豆浆的时候可以加入一些燕麦片或者小米,打完后,豆渣可以不用滤出,不会有粗糙的感觉,全部喝下去既保留了全部的营养,又不会浪费。” ”
食材明细
五谷咸香豆浆的做法步骤
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1准备黄豆,黑豆,小米,燕麦,枸杞。
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洗净浸泡两小时。3
把食材倒入豆浆机,豆浆机加水至最低刻度线。4
此豆浆是咸香味的,所以需要放入小半勺食盐。5
豆浆机通电,选择“五谷豆浆”键,20来分钟后,五谷咸香豆浆就做好了。
打豆浆的时候加入一些燕麦片、小米、大米,豆浆会比较浓稠,豆渣可以不用滤出,不会有粗糙的感觉。饱腹同时也保留营养。 -使用的厨具:豆浆机