啤酒?红烧肉

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“红烧肉是餐桌上人人喜爱的一道美食,也是许多酒店主打的招牌菜。很多人喜欢吃红烧肉,但从健康角度,又惧怕肉里大量油脂。用这个方法烧出的红烧肉,能去除肉里大量油脂,且色泽红亮,肥而不腻,想吃就吃!用啤酒烧出的红烧肉,营养更丰富,更美味l”

食材明细

主料
辅料

啤酒?红烧肉的做法步骤

  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:2
    2
    将带皮五花肉洗净,切成长条块,葱切长条段,姜切大片。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:3
    3
    五花肉凉水下锅,焯水约五分钟去浮沫,火不要太大,保持不沸。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:4
    4
    将肉捞出,用温水冲去浮沫控干,用牙签在肥肉部分四面扎眼。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:5
    5
    大勺重新加水烧至水出气泡,放入扎好的肉二次焯水,约8分钟去浮沫,经过扎眼后再焯水,能再次去除肥肉深层油脂。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:6
    6
    将肉捞出,用温水冲去浮沫控干,放入炒锅小火煸出油,再转中小火,用铲子按压肥肉部分,煸出更多油脂。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:7
    7
    将煸好的五花肉盛出控油。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:8
    8
    炒锅内放入油I5克,三小勺白糖,大稍大先将糖溶化,然后转小火,用炒勺慢熬成金黄色。(气泡由大熬小就差不多了)
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:9
    9
    放入五花肉翻炒至肉上色,加入部分葱、姜、八角、桂皮炒出香味,随即放入料酒烹出香气,再加入20克生抽翻炒至五花肉上色变红。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:10
    10
    砂锅底部放入姜片,葱段铺好。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:11
    11
    倒入炒好的五花肉,加啤酒没过肉,加少许盐,2克老抽,3粒冰糖,二片香叶,炖几分钟后将葱姜、香叶取出。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:12
    12
    小火慢炖一小时后,倒入炒锅,转大火收汁,收汁时加入几滴明油,会使五花肉色泽更红亮。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:13
    13
    待汤汁收稍,五花肉红亮时即可关火。
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:14
    14
    这样烧出的红烧肉,色泽红亮、咸甜可口、肥而不腻、有益健康!
  • 啤酒?红烧肉的做法步骤:15
    15
    这是经二次焯水后又煸出的多余油脂,足足有半碗。
  • 肉要切大一点,烧后会缩小很多。头道焯水用凉水,二次焯水用热水,洗浮沫要用温水,肉口感才好。加老抽要少加,收汁时红烧肉颜色会变深。 -使用的厨具:砂锅
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