““营养丰富，口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。??” ”
食材明细
藜麦核桃红枣黑米糊的做法步骤
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1藜麦片2把。
2
红枣一把。
3
核桃一把。
4
黑米一把。
5
大米一把。
6
除去藜麦片，所有食材洗净放入破壁机1000毫升的水。
7
选米糊，按启动键开始。三十分钟结束。
8
成品。
9
成品。
使用的厨具：破壁机
