““春食韭菜香,夏食韭菜臭,这个季节的韭菜是最好吃的,加上滋阴平肝、明目防眼疾的河蚌肉烧汤那是鲜美至极。” ”
食材明细
韭菜河蚌汤的做法步骤
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			  			   1准备好的原料。 1准备好的原料。
 
			                   2
河蚌处理干净,加盐抓洗几遍去表面粘液。 
			                   3
切片,汆水待用。 
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热锅凉油,煸炒姜片几十秒。 
			                   5
加入河蚌肉。 
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翻炒十几秒。 
			                   7
加入清水烧开。 
			                   8
改小火炖一个半小时左右。 
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韭菜切段。 
			                   10
加入炖好的河蚌汤中烧开。 
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加入盐,胡椒粉调味就可以。 
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又鲜又香的韭菜河蚌汤就做好。
			1.河蚌肉质比较有韧性,需要炖时间长点,或者“快进快出”使口感上不至于“咬不动”2.加点胡椒粉去腥增香驱寒。 		-使用的厨具:汤锅、砂锅、不粘锅、炒锅
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      