丝瓜海带嫩苗汤

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2020/07/14/2020071415946970682073616172079.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“很简单清口的一款汤,荤素搭配,营养全面,炎炎夏日来上一碗再吃饭,保您胃口全开。这样煮出来的汤,猪肝不腥骚,小肠QQ有嚼劲,腰肉嫩滑,海带苗嫩脆无比,丝瓜清甜味美,一家老小的不同口感要求,都能从这锅汤中得到满足!”

食材明细

主料
调料

丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤

  • 丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤:1
    1
    半干腌渍的海带嫩苗,洗去盐粒,浸泡1-2小时备用。猪肝切薄片,小肠切段,猪腰肉切薄片,洗净沥干备用。
  • 丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤:2
    2
    泡发好的海带嫩苗切成合适的段,丝瓜去皮切滚刀块备用。
  • 丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤:3
    3
    沥干水份的猪肝、小肠和腰肉加盐、白胡椒粉和玉米胚芽油腌制半小时。
  • 丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤:4
    4
    腌制好的肉类中加1匙红薯淀粉,拌匀备用。
  • 丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤:5
    5
    烧一锅清水,水开后下丝瓜和海带嫩苗,煮3分钟。
  • 丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤:6
    6
    下入腌好的肉类,先不要搅动,煮1分钟后再去搅散开,并撇去浮沫。继续煮上3分钟。
  • 丝瓜海带嫩苗汤的做法步骤:7
    7
    起锅前加适量盐、鸡精和白胡椒粉调味就可以啦!
  • 小肠上的肠油不要处理太干净,有些肠油口感才好!白胡椒粉是点睛调料,必须放哦! -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 汤类   家常菜  

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