““当归:活血化瘀、调经;黑糯米、黑豆:补肾益脾、补血养气,搭配红枣、花生同煮,具有气血双补之功效,特别适合广大妇女食用。” ”
食材明细
当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法步骤
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1准备好原材料并清洗干净。
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黑豆、花生提前浸泡一个小时,红枣去核,鸡蛋煮熟剥壳。3
锅中加入适量清水,倒进所有材料(糖后放),煮约一个半钟。4
最后放入黄片糖煮至融化即可。5
慢慢享用吧。
这是三个人的量,糖的份量和种类依个人喜好而随意加减或选择。 -使用的厨具:电饭煲、砂锅、煮锅